【実践✨】モチベーションを上げる7つの方法🎶【その⑦】
このシリーズも最後の一つとなりました😆✨
✨その⑦✨
まずやってみる🏃♂️💨
何事もチャレンジが大切です🎶
行動をするためには入念な計画が大切だと思う人もいるかと思います🙌
私も計画はとても大切だと思っています☘️
ただ、ほとんどの人はそれを計画だけで終わらせてしまいます
かくいう私もその1人で、旅行に行こうと思っても計画立てて満足してしまい、実際に行くことがだいぶ先になってしまったことは多々ありました🤣
ここで学んだことは、計画立ても大切だけど、
まず宿の予約を取ることだったり、アクティビティに予約することで、初めて実際の行動計画にうつることができるということです✨
いつも悩み方のところは、まずやってみるを実践すると
また違った見え方や発見があるかもしれませんね☺️
①嫌なことを書き出す
②タスクの細分化
③心に響く言葉を読み返す
④きれいな職場環境をつくる
⑤自分が成長しているということを実感する✨
⑥適度に休憩・リラックスタイムを設ける☘️
⑦まずやってみる
私はこの7つのコツを実践して、自分に確信を入れていきます♪
以上
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